Son múltiples los beneficios a la salud que ofrece la cúrcuma. Se trata de una especia con un potencial terapéutico extraordinario. Sin embargo, su uso constante plantea desafíos específicos para el mantenimiento de una sonrisa impecable.
El componente activo de la cúrcuma es la curcumina. Este compuesto es el responsable de la mayoría de sus efectos positivos. Por ejemplo, actúa como un antiinflamatorio natural. Incluso, su efecto es comparable a algunos fármacos en la reducción de la inflamación sistémica.
Otro beneficio de la especie es que mejora la digestión, reduce la hinchazón abdominal y protege la salud del hígado. Además, ayuda a la memoria y a la reducción del riesgo de infartos y enfermedades degenerativas.
Su efecto en la salud oral
Igualmente, la cúrcuma contribuye a la salud bucodental. Es decir, la especie favorece el combate de la gingivitis y la periodontitis gracias a sus propiedades antimicrobianas y calmantes. Pero, el principal inconveniente del consumo habitual (especialmente en tés, lattes o “shots”) es su alto poder de tinción.
Beber infusiones de cúrcuma genera una pigmentación amarillenta. La curcumina es un pigmento muy intenso que se adhiere con facilidad al esmalte dental. La especie tiene un efecto acumulativo. Su uso diario sin precauciones crea manchas profundas que son difíciles de eliminar con un cepillado convencional.
Las más perjudicadas por los tés sanadores son las restauraciones dentales. Las resinas (empastes blancos), carillas o coronas son especialmente porosas. En consecuencia, estos materiales pueden absorber el color amarillo de forma más permanente que el esmalte natural.
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Cómo evitar que se manchen los dientes
Si se consume cúrcuma de forma recurrente, se pueden mitigar sus efectos con estos hábitos:
- Cápsulas. Es la opción más segura, ya que el suplemento no entra en contacto directo con los dientes.
- Uso de pajita. Al tomar bebidas con cúrcuma, se puede usar una pajita para minimizar el contacto del líquido con las piezas frontales.
- Enjuague inmediato. Después de ingerir alimentos con cúrcuma, es necesario realizar un enjuague vigoroso con agua para arrastrar los restos de pigmento antes de que se fijen.
- Cepillado estratégico. No se debe esperar demasiado para cepillarse tras la ingesta. También, hay que evitar usar pastas muy abrasivas que puedan rayar el esmalte y facilitar futuras manchas.
Tratamientos para eliminar manchas
Cuando los dientes ya han adquirido un tono amarillento por la cúrcuma, existen varias rutas. La primera es realizarse una limpieza profesional (profilaxis). Se trata del método más efectivo para eliminar manchas superficiales acumuladas en recovecos difíciles.
Otra opción es realizarse un blanqueamiento dental en una clínica dental. Si el pigmento ha penetrado más profundamente, un blanqueamiento supervisado por un profesional es la solución definitiva.
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