El cuidado de las encías no solo es crucial para mantener una boca sana, sino que también desempeña un papel esencial en la salud general. Las encías enfermas pueden influir en condiciones como el control de la glucemia en personas con diabetes, aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares e incluso favorecer el parto prematuro. Por ello, las revisiones regulares en una clínica dental en Valencia son fundamentales para prevenir y tratar enfermedades periodontales.
¿Qué son las enfermedades de las encías?
Las enfermedades de las encías comienzan con la gingivitis, una inflamación inicial, y pueden evolucionar hacia la periodontitis, una afección más grave que afecta los tejidos de soporte de los dientes. Esto puede llevar a infecciones, pérdida ósea y, eventualmente, la pérdida de piezas dentales.
Síntomas comunes de la periodontitis
- Mal aliento persistente.
- Encías rojas, brillantes e inflamadas.
- Sangrado al cepillarse los dientes.
- Sensibilidad dental por exposición de los cuellos dentarios.
- Dolor al masticar.
- Movilidad dental.
Relación entre la periodontitis y la salud general
La enfermedad periodontal no solo afecta la boca; también se ha relacionado con varias condiciones sistémicas:
- Enfermedades cardiovasculares: La inflamación crónica promueve la formación de placas de ateroma, aumentando el riesgo de infartos o accidentes cerebrovasculares.
- Diabetes: Existe una relación bidireccional; los pacientes con diabetes mal controlada son más propensos a sufrir periodontitis, y esta última dificulta el control glucémico.
- Embarazo: Las mujeres embarazadas con periodontitis tienen un mayor riesgo de partos prematuros o bebés con bajo peso.
- Otras afecciones: Se ha observado una conexión con enfermedades pulmonares, artritis reumatoide, deterioro cognitivo, y cáncer.
Prevención: la clave para una boca sana
La prevención es la mejor estrategia para evitar problemas en las encías. Aquí te ofrecemos algunos consejos para mantener una salud bucal óptima:
- Practica una buena higiene dental: cepillado correcto y uso de hilo dental o cepillos interproximales.
- Mantén una dieta equilibrada rica en vitaminas C y D, betacarotenos y calcio.
- Evita el tabaco, ya que contribuye significativamente a la enfermedad periodontal.
- Visita regularmente al dentista para limpiezas y revisiones.
Opciones de tratamiento para la periodontitis
En casos de enfermedad periodontal avanzada, el tratamiento puede incluir:
- Curetaje y alisado radicular: Técnica para eliminar el sarro de las bolsas periodontales profundas.
- Cirugía periodontal: En casos extremos, se realiza para tratar las bolsas más profundas, aunque se intenta evitar en la medida de lo posible.
- Rehabilitación neuro-oclusal (RNO): Técnica preventiva y correctiva que busca mantener el equilibrio oclusal desde la infancia.
Remedios naturales para complementar el tratamiento
Además de los tratamientos médicos, existen opciones naturales que pueden ayudar a mejorar la salud de las encías:
- Oil Pulling: Enjuagar la boca con aceite de coco o sésamo durante 15-20 minutos ayuda a eliminar bacterias.
- Cúrcuma: Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, puede aplicarse directamente en las encías o usarse como pasta dental casera.
- Pimienta de cayena: Estimula la circulación y combate bacterias, ideal para masajes en las encías.
- Enjuagues caseros: Soluciones de vinagre de manzana, manzanilla o agua oxigenada son eficaces para reducir la placa bacteriana.
Conclusión
Las encías saludables son fundamentales para una buena calidad de vida. Mantener una rutina de higiene adecuada, llevar una dieta equilibrada y acudir regularmente a una clínica dental en Valencia son pasos clave para prevenir enfermedades periodontales y proteger tanto la salud bucal como general.
